Piani all'aria!

Buonasera carissime :)
Purtroppo i miei piani sono andati all'aria! Mi sento una stupida!
Aaallora, partiamo da questa mattina:

mi sono svegliata e, essendo stata tutto il giorno a casa da sola avevo ben programmato di digiunare. Infatti non ho toccato niente, ma avendo comprato una bottiglia da 1,75 l di Coca-Cola zero, a fine giornata me l'ero scolata tutta.. Ho esagerato, vero?
Comunque stavo dicendo, alle 18.00 non ci vedevo più dalla fame, ma non lo dico come modo di dire, iniziavo davvero a non vedere e ad avere svarioni continui.

...la fame da abbuffata si stava facendo sentire, cosi senza pensare alla cazzata che stavo per fare ho aperto la credenza, ho afferrato il pacchetto di biscotti e me ne sono messi due in bocca; non so se è stato un miracolo o le preghiere giornaliere di mia nonna, ma in quel momento la mia coscienza ha detto “Che cazzo stai facendo, obesa di merda? Sputa immediatamente quella roba o domani vedrai qualche kg in più sulla bilancia!!”

Così li ho sputati, subito. E mi sono sciacquata la bocca per far si che non assumessi nemmeno una caloria :)
Quindi fin qui tutto bene, si può dire..

Ma arrivano le 20.30 e insieme a loro anche i miei genitori, eh... SORPRESAAA mio papà si era fermato a ordinare tre pizze. Non avevo scuse, non potevo non mangiarla, non potevo inventarmi che stavo male o altro, dovevo comportarmi normalmente e quindi “Siii la piiizza che voglia!”.

Ne ho mangiata metà.. mi sento davvero in colpa, prima morivo di fame e non stavo bene ora mi sento esplodere e vorrei vomitare ma non devo, non voglio vomitare, non ci riesco e non mi piace.

Dopo aver mangiato ho fatto subito un bagno ghiacciato di 20 minuti, così spero di aver perso almeno 200 kl, ah ho una domanda:
Ma se dopo il bagno freddo si fa una doccia calda è come non aver perso nessuna caloria?

E quindi basta, ora ho un grossissimo peso sia sulla coscienza che nella pancia :/

E voi, qualche novità? Come è andata la giornata?

D.A

Colazione: nulla.

Spuntino: nulla.

Pranzo: nulla.

Taaaaaaaaantaaaa coca-cola zeeeerooooo

Spuntino: nulla (oltre ai biscotti sputati).

Cena: metà pizza..

Spero di non aver superato le 500 kl oggi, va beh domani è un nuovo giorno :)

LA COSA PIU' BELLA CHE MI E' SUCCESSA OGGI: Il fatto di essermi controllata quando avrei voluto abbuffarmi e aver sputato tutto e vedere i vostri commenti, mi fanno felicissima e mi rendono più positiva a continuare! :)

LA COSA PIU' BRUTTA CHE MI E' SUCCESSA OGGI: La pizza e un gatto morto in mezzo alla strada (lol).

Va beh, buona notte ragazze vi voglio bene <3

Un bacio, Celine.

Giornata un po' strana

Buonasera care :)
Oggi la mia giornata è partita molto bene con un sorrisetto sulla bilancia, ultimamente peso sempre meno, yee!
La cosa brutta è che avevo una fame terribile fin dalla mattina e a pranzo ero costretta a mangiare perchè c'erano i miei.
Quuuindi ecco la merda che ho mangiato oggi, devo essere sincera:

Colazione: tre biscotti Galletti (28kl l'uno) e un bicchiere d'acqua e limone.

Spuntino: nulla.

Pranzo: 50g di pasta in bianco con un pezzo di burro!

Spuntino: una coca-cola zero.

Cena: nulla.

Poi oggi sono per caso capitata su un film italiano piuttosto carino, che è su youtube, la trama è appunto la bulimia e anoressia (tranquille non c'è nessun finale drammatico o della serie "guarisce dalla malattia"); mi è piaciuto e vi lascio il link così se vi va potete vederlo:  http://www.youtube.com/watch?v=9DRqqVgOhNM :)
La protagonista che è appunto bulemica-anoressica ha anche lei un blog, dove a fine giornata scrive anche la cosa più bella che le è capitata e quella più brutta, quindi ho pensato di farlo anch'io da ora in poi, è carina come idea :)

Ho due cose da chiedervi e poi chiudo :)
Qualcuna di voi ha qualche piatto sulle 100 kl da consigliarmi?
E secondo voi è meglio praticare spinning in acqua o nuoto, oltre alla palestra ovviamente?

LA COSA PIU' BELLA CHE MI E' SUCCESSA OGGI: Sapere che domani sarò a casa tutto il giorno da sola e quindi digiunerò :)

LA COSA PIU' BRUTTA CHE MI E' SUCCESSA OGGI: mia zia ha detto che sono una bellissima ragazza e mi vesto da dio ma dovrei impegnarmi e dimagrire, va beh la cosa mi ha un po' offeso ma sono piu motivata: gli farò vedere come diventerò bella!


Ciao, baci e buona serata <3

Consigli utili :)

Ciao bellissime :)
Sono qui per darvi qualche consiglio utile per questo difficile cammino.

1) Bevi spesso il thè verde, caffè, acqua calda; queste infatti ti aiuteranno ad accellelare il metabolismo.
2) Bevi moooltissimaaa acqua fredda, anche insieme a un limone possibilmente, che ti aiuta a far passare la fame e ti fa bene.
3) Cerca di bere un bicchiere d'acqua ogni ora.
4) Conta sempre le calorie di ogni alimento, avrai più controllo di te stessa e riuscirai a gestirti (in una giornata cerca di non eccedere oltre le 500 kl).
5) La coca-cola zero, non possiede calorie e ti farà sentire gonfia e quindi piena, bevine quanta vuoi, ti toglierà anche qualche sfizio.
6) Vestiti leggera in casa, brucerai più calorie.
7) Mastica molte gomme, ti terranno occupata la bocca e non penserai troppo al cibo.
8) Un bagno di 20 minuti con acqua ghiacciata ti farà bruciare circa 200kl.
9) Siediti diritta.
10)Non portare soldi quando esci o vai a scuola, non potrai permetterti di comprarti niente da mangiare e allo stesso tempo risparmierai.
11)Se stai perdendo il controllo conta fino a 100 e intanto pensa "Vuoi ancora mangiare? Sei forte, riesci a resistere".
12)Lavati i denti quattro volte al giorno.
13)Muoviti in qualsiasi circostanza e magari iscriviti in piscina o in palestra.
14)Dormi almeno otto ore a notte.
15)Mentre mangi pensa che ciò che stai mangiando non è così buono come pensi.
16)Cerca di uscire spesso, i tuoi genitori non noteranno il tuo rifiuto per il cibo.
17)Se hai molta voglia di mangiare, bevi due cucchiai di aceto, ti passerà.
18)Non raccontare alle tue amiche o conoscenti quello che stai facendo, si preoccuperanno e potrebbero raccontarlo ai tuoi genitori.
19)La sera cerca di mangiare poco e non farlo mai dopo le 19.30.
20)Una leggera attività fisica prima di colazione aiuta.

Ecco qua alcuni piccoli consigli, piuttosto conosciuti ma davvero efficaci :)

Presentazione :)

Ciao a tutte ragazze :)

Mi chiamo Celine, mentre scrivo sento di star sbagliando a creare questo blog, ma capitemi: ho bisogno di qualcuno con cui confrontarsi, che sa quello che provo, che non vuole vedere più il cibo come me, che lo odia, e odia quello che causa al corpo, ho bisogno di sfogarmi in qualche modo!
Non vi dirò il mio peso, non voglio che voi sappiate che razza di persona grassa e ripugnante sono, ma voglio iniziare una "dieta" e scrivere qui, ogni giorno la mia giornata e i miei progressi.
Voglio stringere nuove amicizie con gente che si trova nella mia stessa situazione, non ho assolutamente intenzione di condurre nessuna verso questo stile di vita, chiedo dunque cortesemente di evitare commenti da parte di gente contro l'anoressia.

Bene, dico subito che non sono una di quelle ana stra fissate, nel senso, appena raggiungerò il mio traguardo di 40 kg, lentamente smetterò, riniziando a mangiare normalmente, sono determinata e so controllarmi.
E quindi eccomi qua, spero presto che qualcuno mi noti :)
ciao, a presto!