NERVOSISMOOO A MIIILLEEEE

Non riesco, ragazze non ce la faccio!
Sembra che il mio corpo abbia bisogno di mangiare tutto ciò che non ha mangiato in passato..
La scuola mi rende nervosissima, e mi abbuffo da morire sia al bar della scuola che davanti alla credenza.
Per fortuna vado tutte le sere in palestra e quindi comunque non sto ingrassando se non di qualche grammo..
Ma non va bene! Voglio avere l'autocontrollo di una volta, devo dimagrire, quest'estate voglio essere bella!
E' l'unica cosa che mi importa davvero, non ce la faccio ad andare avanti così e non posso continuare a mangiare cosi da schifo!!!
SDXCTVYB dioooo mioo, sto sfollando resterò grassa a vita, fanculo.

Voi come andate?
Avete qualche dritta o consiglio per far si che io eviti di abbuffarmi in questo modo?
un bacio <3

ASDFGH

Ehi, 

tutto bene tesori?

Spero di sì, perché qui la situazione non è il massimo.. 

Dovevo iniziare sabato a riprendere l' ABC DIET, ma ci sono stati ben due compleanni in famiglia!

Quindi inizio domani, senza "ma" o "però".

Prossimamente devo riuscire a controllarmi, sopratutto a scuola. Non devo andare in giro mai con dei soldi, così risparmio e non mangio.

Con la palestra so che riuscirò ad andarci tutti i giorni, eccetto il sabato e domenica, sono piuttosto determinata sotto questo aspetto. 

E basta, non ho nulla da dirvi oltre al fatto che sono stupidastupidastupida e grassagrassagrassa.

Parlatemi di voi, voglio conoscere la vostra storia o ciò che fate nella vita, se vi va ricambierò nel prossimo post, un bacio <3

Sono tornata!

Probabilmente mi avevate dato per dispersa ma invece sono ancora viva.
Stare lontano da voi mi ha fatto male.. Con la scuola sì, ho iniziato palestra tutti i giorni, ma ho anche riiniziato a mangiare come un maiale, non so più controllarmi, studiare mi innervosisce e mi rifugio sempre nel cibo..
Così ho interrotto l'ABC diet, dopo tutto fortunatamente non sono ingrassata nonostante la mia alimentazione da scrofa!
Ma questo non vuol dire nulla, domani smetto!
E' solo una questione di organizzazione alla fine, oggi mi preparo gli schemi di ciò che dovrò mangiare nei prossimi giorni e domani inizio.
DEVO SMETTERLA SMETTERLA E SMETTERLA, DIMAGRIREDIMAGRIREDIMAGRIRE!!

Purtroppo sono davvero piena di studio ed è quello che mi frega, mi rende nervosissima e non so come sfogarmi!
Davvero, sto malissimo stavo andando tutto sommato bene e sono crollata, sono una perdente.
Domani però è diverso, è un altro giorno, ce la farò!

Scusate per questo sfogo ma davvero ho bisogno di parlarne con qualcuno.. voi tutto bene? Raccontatemi un po' come va, un bacio <3<3

fiftyfifty

Ciao amori,
allora l' abc diet non va male ma non posso dire di comportarmi perfettamente.
Ieri ho superato le 400 calorie, e la bilancia me l'ha dimostrato stamattina..
Oggi era il giorno delle 100 e finora non ho mangiato niente, bevuto solo una granita :)
Quindi bene, anche perchè oggi sono andata a fare shopping e camminando ho smaltito quella granita, poi ho comprato delle belle cosine, anche se non mi stanno bene perchè sono grassa.

Dai, vi dico cosa ho comprato:
.un maglioncino nero
.un maglione morbidosissimo verdone
.una collana, anzi due collane
.una t-shirt
.due paia di jeans
.una sciarpa
.una gonna lunga
(negozi: H&M, Zara, Pull and Bear, Stradivarius, Bershka)

Sono piuttosto soddisfatta dei miei acquisti, ma non del mio peso!!!!
Boh, tra poco inizia la scuola  e sinceramente sono felice, anche se ho paura che con lo stress per lo studio mi sfoga sul cibo, cosa che non deve proprio succedere!
Peso tantissimo.. e anche se finirò l'abc diet sono sicura che se ricomincerò a mangiare normalmente diventerò il maiale di adesso.
Voglio solo essere magra. Quelle gambe alte e sottili, le costole, la pancia piatta..

Celine, positiva, positiva! Devo farcela ragazze, dobbiamo resistere, diventeremo magre.

vi voglio bene ragazze, un bacione <3

Fino a qui.. tutto bene!

Ciao care,
Aaaallora.. Ieri sera sono uscita e non sono riuscita a scrivervi, quindi pubblico adesso il mio d.a di ieri:

c: tre biscotti e un bicchiere di succo d'ananas (123 calorie)
s: meno di 100g di mela (54)
p: 65g di pasta con pomodorini (96)
s: albicocca (23.5)
c: 100g di zucca con un goccino d'olio

Ieri il totale era di 500 calorie e io non le ho superate, sono contenta!

L'unica cosa è che stasera vado in discoteca con le mie amiche, e non potrò bere, niente.. e a me piace troppo. Ma questo ed altro per ana!

Ok, pubblico già il mio d.a di oggi, nel caso non lo rispetterò lo modificherò ma non penso. Oggi devo assumere 300 calorie:

c: 100g di pesca (27 calorie)
p: insalata con pomodori (non ne ho idea ma sicuramente non molto)
s: una galletta di mais (24 calorie)
c: 100g di filetto di merluzzo con pomodorini (100 calorie)

La bilancia segna sempre meno, e io sono sempre più felice :)
A voi ragazze come va?

un bacio, celine.

Primo giorno verso la nuova me stessa!

Ciao cucciole!
Tutto bene voi? 
Io devo dire di si, anche se ho una fame allucinante e quindi cerco di distrarmi in questo modo ahaha. 
Aaallora, oggi è stato il mio primo giorno dell' ABC diet, è andata bene devo dire :)

Ecco il mio d.a:

c: tre biscotti, un bicchiere di succo 100% ananas (123 calorie)
s: un albicocca (23.5 calorie)
p: un uovo sodo con mezzo cucchiaino di olio, una carota e un pezzetto di pane di kamut (circa 160 calorie)
s: un albicocca (23.5 calorie)
c: poco meno di 100g di carne magra, con un goccio di limone (100 calorie)
tot: 430

Oggi dovevo assumere un totale di 500 calorie, e io ne ho assunte 70 in meno, quindi bene! 
Stasera però esco, e pensavo che magari avrei potuto prendermi un bicchierino piccolo di granita, quelle artigianali. Voi sapreste dirmi all'incirca quante calorie ha? Secondo voi è meglio di no?

Poi ho un'altra domandina da farvi.. Se in una giornata della abc diet si devono assumere 150 calorie in tutto il giorno.. ma io andando in palestra ne brucerei circa 500, comunque non devo mangiare nient'altro oltre alle calorie assegnate giusto? 

Grazie mille e scusate la mia ignoranza, statemi bene e stay strong mi raccomando! <3
                                                                                                                              Un bacio, CELINE :)

Domani è un nuovo giorno :)

Ciao tesori :)
Scusate per la mia assenza ma in questi giorni ero in ballo con gli esami e oggi ho finito, promosssaaa!
Sono felicissima, ora mi sento decisamente in vacanza.
Bene, in questi ultimi giorni di assenza il peso è stato piuttosto statico, ma sono comunque contenta.
Il d.a di oggi è:

- colazione: tre biscotti
-pranzo: uno yogurt
-cena: digiuno

Da domani voglio smetterla di seguire uno schema vario, con poche calorie. Voglio iniziare l'ABC DIET, quindi stasera la preparo per bene. Poi vado ad iscrivermi in palestra e diventerò magra, lo diventerò giuro! Quest'estate potrò finalmente fare il bagno in piscina con i miei amici, camminare senza la preoccupazione che qualcuno mi stia fissando le gambe e pensando "oddio, quanto è grassa!".
Purtroppo in questi giorni non ho molto tempo per scrivere o commentare i vostri bellissimi blog, ma cercherò di ritagliarmi del tempo assolutamente :)

Vi saluto perchè sto per uscire, un bacio grandissimo :) <3
Raccontatemi un po' di come va a voi.

                                                                                                                           CELINE

Fanculo autocontrollo!

Ciao cucciole,
stasera sono piuttosto incazzata.. Ieri non ho potuto scrivere perchè la sera sono stata via fino a tardi, ma comunque in questi ultimi due giorni non sono stata brava come dovevo, non mi sono abbuffata ma ho mangiato mooolto male, quindi non ho intenzione di fare il d.a, perchè me ne vergognerei troppo!

Mi viene davvero la rabbia e da piangere perchè ho paura di ricominciare a mangiare normalmente, ultimamente non sto nemmeno contando le calorie e non ho un idea di come sto mangiando!
Mi serve il vostro aiuto, non voglio metter su quei 4 kg che ho perso in questa settimana..
Qualcuna di voi potrebbe darmi qualche schemino di come mangiare almeno domani e martedì?
Poi mercoledi avrò l'esame di recupero, resterò fuori a mangiare e i miei amici vorranno andare al mc, la mia rovina.
Ma io devo assolutamente mangiare qualcos'altro.. tipo una Cesar Salad, quante calorie potrebbe avere?

Boh ragazze, sono abbastanza in panico, sia per la scuola che per la paura di ingrassare. Non vedo l'ora che arrivi l'inizio scuola cosi riprendo ad andare in palestra e piscina, davvero.
Vi prego, lasciatemi qualche schemino, ve ne sarei gratissimaa (non vorrei superare le 300kl a giornata).

LA COSA PIU' BELLA CHE MI E' SUCCESSA OGGI: due mie amiche norvegesi probabilmente mi hanno detto che vengono in italia a trovarmi :)

LA COSA PIU' BRUTTA CHE MI E' SUCCESSA OGGI: mh, la situazione attuale diciamo..

A voi come va?


                                                                                                                        Vi voglio bene, un bacio<3

Piani all'aria!

Buonasera carissime :)
Purtroppo i miei piani sono andati all'aria! Mi sento una stupida!
Aaallora, partiamo da questa mattina:

mi sono svegliata e, essendo stata tutto il giorno a casa da sola avevo ben programmato di digiunare. Infatti non ho toccato niente, ma avendo comprato una bottiglia da 1,75 l di Coca-Cola zero, a fine giornata me l'ero scolata tutta.. Ho esagerato, vero?
Comunque stavo dicendo, alle 18.00 non ci vedevo più dalla fame, ma non lo dico come modo di dire, iniziavo davvero a non vedere e ad avere svarioni continui.

...la fame da abbuffata si stava facendo sentire, cosi senza pensare alla cazzata che stavo per fare ho aperto la credenza, ho afferrato il pacchetto di biscotti e me ne sono messi due in bocca; non so se è stato un miracolo o le preghiere giornaliere di mia nonna, ma in quel momento la mia coscienza ha detto “Che cazzo stai facendo, obesa di merda? Sputa immediatamente quella roba o domani vedrai qualche kg in più sulla bilancia!!”

Così li ho sputati, subito. E mi sono sciacquata la bocca per far si che non assumessi nemmeno una caloria :)
Quindi fin qui tutto bene, si può dire..

Ma arrivano le 20.30 e insieme a loro anche i miei genitori, eh... SORPRESAAA mio papà si era fermato a ordinare tre pizze. Non avevo scuse, non potevo non mangiarla, non potevo inventarmi che stavo male o altro, dovevo comportarmi normalmente e quindi “Siii la piiizza che voglia!”.

Ne ho mangiata metà.. mi sento davvero in colpa, prima morivo di fame e non stavo bene ora mi sento esplodere e vorrei vomitare ma non devo, non voglio vomitare, non ci riesco e non mi piace.

Dopo aver mangiato ho fatto subito un bagno ghiacciato di 20 minuti, così spero di aver perso almeno 200 kl, ah ho una domanda:
Ma se dopo il bagno freddo si fa una doccia calda è come non aver perso nessuna caloria?

E quindi basta, ora ho un grossissimo peso sia sulla coscienza che nella pancia :/

E voi, qualche novità? Come è andata la giornata?

D.A

Colazione: nulla.

Spuntino: nulla.

Pranzo: nulla.

Taaaaaaaaantaaaa coca-cola zeeeerooooo

Spuntino: nulla (oltre ai biscotti sputati).

Cena: metà pizza..

Spero di non aver superato le 500 kl oggi, va beh domani è un nuovo giorno :)

LA COSA PIU' BELLA CHE MI E' SUCCESSA OGGI: Il fatto di essermi controllata quando avrei voluto abbuffarmi e aver sputato tutto e vedere i vostri commenti, mi fanno felicissima e mi rendono più positiva a continuare! :)

LA COSA PIU' BRUTTA CHE MI E' SUCCESSA OGGI: La pizza e un gatto morto in mezzo alla strada (lol).

Va beh, buona notte ragazze vi voglio bene <3

Un bacio, Celine.

Giornata un po' strana

Buonasera care :)
Oggi la mia giornata è partita molto bene con un sorrisetto sulla bilancia, ultimamente peso sempre meno, yee!
La cosa brutta è che avevo una fame terribile fin dalla mattina e a pranzo ero costretta a mangiare perchè c'erano i miei.
Quuuindi ecco la merda che ho mangiato oggi, devo essere sincera:

Colazione: tre biscotti Galletti (28kl l'uno) e un bicchiere d'acqua e limone.

Spuntino: nulla.

Pranzo: 50g di pasta in bianco con un pezzo di burro!

Spuntino: una coca-cola zero.

Cena: nulla.

Poi oggi sono per caso capitata su un film italiano piuttosto carino, che è su youtube, la trama è appunto la bulimia e anoressia (tranquille non c'è nessun finale drammatico o della serie "guarisce dalla malattia"); mi è piaciuto e vi lascio il link così se vi va potete vederlo:  http://www.youtube.com/watch?v=9DRqqVgOhNM :)
La protagonista che è appunto bulemica-anoressica ha anche lei un blog, dove a fine giornata scrive anche la cosa più bella che le è capitata e quella più brutta, quindi ho pensato di farlo anch'io da ora in poi, è carina come idea :)

Ho due cose da chiedervi e poi chiudo :)
Qualcuna di voi ha qualche piatto sulle 100 kl da consigliarmi?
E secondo voi è meglio praticare spinning in acqua o nuoto, oltre alla palestra ovviamente?

LA COSA PIU' BELLA CHE MI E' SUCCESSA OGGI: Sapere che domani sarò a casa tutto il giorno da sola e quindi digiunerò :)

LA COSA PIU' BRUTTA CHE MI E' SUCCESSA OGGI: mia zia ha detto che sono una bellissima ragazza e mi vesto da dio ma dovrei impegnarmi e dimagrire, va beh la cosa mi ha un po' offeso ma sono piu motivata: gli farò vedere come diventerò bella!


Ciao, baci e buona serata <3

Consigli utili :)

Ciao bellissime :)
Sono qui per darvi qualche consiglio utile per questo difficile cammino.

1) Bevi spesso il thè verde, caffè, acqua calda; queste infatti ti aiuteranno ad accellelare il metabolismo.
2) Bevi moooltissimaaa acqua fredda, anche insieme a un limone possibilmente, che ti aiuta a far passare la fame e ti fa bene.
3) Cerca di bere un bicchiere d'acqua ogni ora.
4) Conta sempre le calorie di ogni alimento, avrai più controllo di te stessa e riuscirai a gestirti (in una giornata cerca di non eccedere oltre le 500 kl).
5) La coca-cola zero, non possiede calorie e ti farà sentire gonfia e quindi piena, bevine quanta vuoi, ti toglierà anche qualche sfizio.
6) Vestiti leggera in casa, brucerai più calorie.
7) Mastica molte gomme, ti terranno occupata la bocca e non penserai troppo al cibo.
8) Un bagno di 20 minuti con acqua ghiacciata ti farà bruciare circa 200kl.
9) Siediti diritta.
10)Non portare soldi quando esci o vai a scuola, non potrai permetterti di comprarti niente da mangiare e allo stesso tempo risparmierai.
11)Se stai perdendo il controllo conta fino a 100 e intanto pensa "Vuoi ancora mangiare? Sei forte, riesci a resistere".
12)Lavati i denti quattro volte al giorno.
13)Muoviti in qualsiasi circostanza e magari iscriviti in piscina o in palestra.
14)Dormi almeno otto ore a notte.
15)Mentre mangi pensa che ciò che stai mangiando non è così buono come pensi.
16)Cerca di uscire spesso, i tuoi genitori non noteranno il tuo rifiuto per il cibo.
17)Se hai molta voglia di mangiare, bevi due cucchiai di aceto, ti passerà.
18)Non raccontare alle tue amiche o conoscenti quello che stai facendo, si preoccuperanno e potrebbero raccontarlo ai tuoi genitori.
19)La sera cerca di mangiare poco e non farlo mai dopo le 19.30.
20)Una leggera attività fisica prima di colazione aiuta.

Ecco qua alcuni piccoli consigli, piuttosto conosciuti ma davvero efficaci :)

Presentazione :)

Ciao a tutte ragazze :)

Mi chiamo Celine, mentre scrivo sento di star sbagliando a creare questo blog, ma capitemi: ho bisogno di qualcuno con cui confrontarsi, che sa quello che provo, che non vuole vedere più il cibo come me, che lo odia, e odia quello che causa al corpo, ho bisogno di sfogarmi in qualche modo!
Non vi dirò il mio peso, non voglio che voi sappiate che razza di persona grassa e ripugnante sono, ma voglio iniziare una "dieta" e scrivere qui, ogni giorno la mia giornata e i miei progressi.
Voglio stringere nuove amicizie con gente che si trova nella mia stessa situazione, non ho assolutamente intenzione di condurre nessuna verso questo stile di vita, chiedo dunque cortesemente di evitare commenti da parte di gente contro l'anoressia.

Bene, dico subito che non sono una di quelle ana stra fissate, nel senso, appena raggiungerò il mio traguardo di 40 kg, lentamente smetterò, riniziando a mangiare normalmente, sono determinata e so controllarmi.
E quindi eccomi qua, spero presto che qualcuno mi noti :)
ciao, a presto!