Non riesco, ragazze non ce la faccio!
Sembra che il mio corpo abbia bisogno di mangiare tutto ciò che non ha mangiato in passato..
La scuola mi rende nervosissima, e mi abbuffo da morire sia al bar della scuola che davanti alla credenza.
Per fortuna vado tutte le sere in palestra e quindi comunque non sto ingrassando se non di qualche grammo..
Ma non va bene! Voglio avere l'autocontrollo di una volta, devo dimagrire, quest'estate voglio essere bella!
E' l'unica cosa che mi importa davvero, non ce la faccio ad andare avanti così e non posso continuare a mangiare cosi da schifo!!!
SDXCTVYB dioooo mioo, sto sfollando resterò grassa a vita, fanculo.
Voi come andate?
Avete qualche dritta o consiglio per far si che io eviti di abbuffarmi in questo modo?
un bacio <3
Comincia o ricomincia a fare colazione - spuntino - pranzo - spuntino e cena , mangia poco ma spesso, io mi sono ripresa facendo così ! altrimenti potresti ingrassare tutto di un botto te lo dico per esperienza :(
RispondiEliminaascolterò il tuo consiglio :)
Eliminaquoto amelie. è normale che il corpo se privato poi si ribella. fai tutti i pasti necessari, mangia sano e sentiti sazia quando ti alzi da tavola.
RispondiEliminaun bacio <3
tesoroo** sono riuscita a riniziare l'abc, oggi è il secondo giorno e va tutto alla grande, sono felicissima :)
Eliminaesatto... tante volte ho fatto l'errore di privarmi di tante troppe cose...poi sono crollata ed è stato peggio anche psicologicamente... cerca di fare i pasti necessari compresi spuntini a metà mattina e a metà pomeriggio, spuntini sani, così non arrivi a pranzo o a cena che hai troppa fame... magari concediti che so una volta a settimana uno "sgarro"... per prendere respiro... ti abbraccio forte
RispondiEliminahai ragione, ora ho ripreso il controllo però, spero di non cedere un bacio <3 :)
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